banner
当前位置:济南按摩-新闻中心

济南按摩这5个养生的好地方,有降脂排毒的效果

更新日期:2019-6-28

每个人都想拥有一个苗条的身材和一张好脸,这并不是很难,只要身体找到一定的穴位,定期按摩就能达到减肥、降脂和排毒的效果,不仅美容,而且延缓衰老。
济南按摩哪个地方好??

1.少府洞

握拳,小指和无名指相对应的中间位置是少府穴,现在下次可以稍微用力一点在这个穴位上按摩,两手交替,每次按摩三分钟..至此按摩能清心除烦排毒养颜..身体的毒素主要在额头和舌头上,当心脏有火毒或内火时,舌头在额头上有痤疮和痤疮,这建议毒素应该清除。

2.景明洞

眼睛周围的皮肤非常脆弱,女性衰老是从眼睛开始的。眼睛里有很多穴位,经常在眼睛周围按摩,特别是眼睛两侧的穴位,防止眼睛周围长皱纹和黄褐斑,延缓皮肤老化。具体的方法是闭上眼睛,用拇指食指指腹轻轻按摩这个穴位一分钟,然后心脏按摩100次。

3.三音角

可以说三阴交穴是女性穴,坚持穴位按摩保持女性年轻状态,延缓衰老,同时延缓更年期..每天晚上9点左右用中指和食指指腹,按顺时针方向按摩此穴,使局部微酸扩张至三阴交穴两腿各按摩15分钟..

4.香滑肉门

肚脐中央向上一寸,距正中线前两寸为穴,利用拇指端在此穴上,顺时针按摩5分钟,再按揉穴上两分钟,使局部有酸胀感,此穴为减肥减脂穴,具有健脾和胃的功效,辅助治疗胃痛、肠鸣、呕吐等症。

5.关元洞

子宫和卵巢维护女性的健康和美丽,只要对子宫和卵巢的护理可以延长生命,延缓更年期,不妨按摩关元穴..关元穴是保健穴,不能肾虚,辅助治疗痛经,保养子宫..

温馨提示:定时按摩以上5个穴位,既能达到长寿排毒的效果,又能抗衰老..但经期不能按摩以上穴位,否则会加快血液循环,增加济南按摩要掌握好力度,力度太轻的话不能起到按摩效果,力度太大的话会带来局部伤害..

©2018济南欢欢推拿会馆版权所有

电话

微信